搬空库房侯门弃女娇养了摄政王第183章 不用挨饿也能瘦

宋时愿语气轻松却带着令人信服的笃定。

“正好我这几日得空。

你若是愿意明日来闲王府寻我。

我帮你配些调理身体的药膳方子再辅以独家针灸之术疏通经络促进代谢。

坚持下去效果会很明显。

” 林尚香简直不敢相信自己的耳朵：“真、真的可以吗神仙姐姐？” 卓耀在一旁与有荣焉地抢答：“那当然她可是治好我……呃治好疑难杂症的神医！说能瘦就能瘦！香香郡主你这可是撞大运了！” “神医……”林尚香喃喃道。

随即看向宋时愿的眼神里充满了激动和崇拜下意识地又喊了一句：“神仙姐姐你好厉害！” 宋时愿被她的模样逗笑：“明日我在闲王府等你。

” “好！好！我一定来！” 林尚香用力点头像是抓住了救命稻草。

认真地与卓傲卓耀道别后林尚香这才带着丫鬟离开脚步似乎都轻快了许多。

看着林尚香远去的背影卓耀这才压低声音对宋时愿解释道：“林尚香是宁安侯府的嫡女。

” “她祖母当年为救太后没了皇上感念恩情赐了她家爵位。

可惜她爹不善钻营为官之道所以也就空有个爵位名头根本不受皇帝重视。

加上林尚香本身性子软和又生了这副模样没少被应语冰那种人欺负。

” 三人边走边聊继续闲逛。

宋时愿容貌太过出众一路上吸引了不少目光有青年才俊手持映月花蠢蠢欲动。

只是一看到她身旁一左一右像两尊护法门神的闲王府少爷那迫人的气场立刻让所有心思偃旗息鼓无人敢上前造次。

又逛了一会儿宋时愿吃饱喝足也觉得有些乏了三人便打道回府。

宋时愿想着明日要给林尚香制定的调理计划心中已有了初步方案。

或许在大周为数不多的时日除了陪伴母亲还能顺手帮一个小姑娘找回自信和快乐倒也充实。

翌日一早。

宋时愿刚起身左绿便进来禀报：“神医尚香郡主来了正在花厅等候说想见您。

” “这么早？” 宋时愿有些意外随即了然“请郡主稍坐我马上就好。

” 待她梳洗完毕来到花厅只见林尚香立刻从椅子上弹了起来双手紧张地交握着小声道：“神、神医姐姐您醒了？我我是不是来得太早了打扰您休息了？” 宋时愿温和一笑：“无妨我也习惯早起。

你用过早膳了吗？” 林尚香先是下意识摇头随即又像想起什么似的猛地点头眼神有些闪躲。

宋时愿了然柔声道：“跟我还不说实话？是不是没吃？” 林尚香这才不好意思地低下头声音细若蚊蚋：“我我及笄礼快到了想想快点瘦下来最近都不敢多吃。

昨天昨天也是刚好到盈月盛会嘴实在太馋了没忍住才去那里买荷花酥。

” “胡闹。

” 宋时愿语气温和且严肃“节食减肥最伤根本不仅很难瘦下来就算暂时瘦了也极易反弹还会把身体搞垮。

来先和我一起吃点东西。

” 看着左绿端上来的各式精致早点琳琅满目香气扑鼻林尚香不自觉地咽了咽口水眼神里充满了渴望与挣扎。

“放心吃”宋时愿将她按坐在椅子上递过一双筷子“想吃什么就吃什么。

吃饱了才有力气减肥。

而且我会告诉你怎么吃、怎么做才能健康地瘦下去而且不再反弹。

” 听到这话林尚香像是吃了一颗定心丸眼睛瞬间亮了。

终于不再纠结小心翼翼地夹起一个水晶虾饺继而放心地大快朵颐起来。

不得不说林尚香吃饭的样子格外香甜让人看着就很有食欲宋时愿都觉得今天的早饭格外美味。

用完早膳宋时愿净手后仔细为林尚香把脉。

片刻后她心中已有数。

“你的体质属于脾虚湿盛型通俗讲就是易胖体质。

” 宋时愿解释道“你是不是经常感觉身体沉重、容易疲劳、口干却不想喝水？有时候大便也不那么顺畅？舌头边缘应该有齿痕。

” 林尚香听得连连点头眼中满是惊奇：“对对对！神医姐姐您说得太准了！就是这样！所以我喝水都觉得会胖！” “不是你喝水会胖是身体代谢水液的功能出了问题水湿停滞在体内了。

” 宋时愿耐心道“所以你的减肥关键不是挨饿而是健脾、祛湿、温阳。

” “接下来你需要做的很简单。

” “第一三餐按时吃但我会给你一个食谱避开油腻厚味和生冷甜食多吃山药、薏米、赤小豆这类健脾祛湿的食物。

” “第二我会教你几个简单的穴位按摩每日早晚坚持。

” “第三适量动一动比如饭后散步小半个时辰微微出汗即可不必剧烈运动。

” “最重要的第四我会用金针为你疏通经络激发阳气加速湿气代谢。

” 林尚香听得目瞪口呆她从没想过减肥还能这么轻松都不用饿肚子！ “左绿”宋时愿吩咐道“去收拾一间安静的客房出来准备好热水和干净的布巾我要为郡主行针。

” 宋时愿看着林尚香充满期待的眼神微微一笑。

帮这个善良却自卑的小姑娘重塑自信这件事让她觉得比赚了千金还更有成就感。

林尚香进入客房依言脱去外衣乖巧地在床榻上趴好。

忽然她像是想起什么重要的事急忙喊道：“神医姐姐等等。

” 只见她从贴身衣袖里摸索出一个绣工精巧的荷包从里面掏出一沓厚厚的银票。

她双手捧着有些不好意思地递给宋时愿： “神医姐姐我、我爹最近出京做生意去了我没法管他要银子。

这些这些是我平日里存下来的月例银子先、先给您当诊金。

等我爹回来了我再多要些补给您您看行吗？” 宋时愿温和一笑本想推拒：“不必如此客气我……” 话还没说完她下意识地瞟了一眼那沓银票的面额到嘴边的话瞬间噎住了。

百两一张的银票厚厚一沓粗粗一看竟不下千两。

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