三组下拉做完江辰额角渗出薄汗。
徐婉婷递过毛巾时视线不经意扫过他敞开的领口喉结下方的锁骨线条清晰利落。
她迅速移开目光指着旁边的罗马椅: “核心训练用这个先做三组山羊挺身每组二十次。
” 江辰趴在器械上髋部抵住软垫。
随着上身缓缓抬起腰背肌肉在深色运动衣下凸起流畅的线条。
徐婉婷站在后方手掌虚虚悬在他腰侧: “慢点下控制离心阶段…… 对保持这个节奏。
” “休息两分钟。
” 徐婉婷递过水杯。
江辰接过水杯仰头喝水时含糊道了声谢。
徐婉婷笑了笑“江先生过奖了这是我的工作。
” 她走到药球架旁拿起一个十公斤的球“最后三组药球转体结束今天的训练。
” 江辰接过药球坐在瑜伽垫上双腿微屈离地。
转动躯干时汗水顺着下颌线滴落在垫子上晕开小小的深色圆点。
徐婉婷蹲在侧面数着次数:“十五、十六…… 保持核心收紧别用惯性带动作。
” 最后一次转体结束江辰将药球放在身侧抬手抹了把脸: “今天强度确实比我以往练的都要大。
” “循序渐进才能看到效果。
” 徐婉婷收起器械记录表“我把下周的训练计划发到您的会员APP里了记得训练前看一眼注意事项。
” 江辰“嗯”了一声拿起手机快速扫了眼屏幕。
是苏郁瑶发来的照片她穿着军训服站在宿舍楼道里比着剪刀手配文说“感觉自己像个小军人”。
他指尖在屏幕上敲了敲回了个“很精神”的表情嘴角不自觉地向上弯了弯。
徐婉婷将器械归位转身时正好瞥见他嘴角的笑意心里微微一动随即低下头整理训练记录: “江先生要是没别的事我先去准备下一位会员的训练方案了。
” “去吧。
” 江辰站起身拿起毛巾擦了擦脖子上的汗“下周还是这个时间。
” “好的我记下了。
” 徐婉婷点点头抱着记录板往外走经过江辰身边时闻到他身上淡淡的木质香混着汗水的味道意外地不难闻。
江辰看着她的背影消失在门口才拿起运动包走向淋浴室。
热水哗哗地浇在身上冲走了训练的疲惫也让他的思绪清晰了些。
他想起早上江南烟去拿早餐时脸颊微红的样子忍不住摇了摇头自己这是怎么了居然会想起苏郁瑶的室友。
洗完澡换好衣服江辰对着镜子理了理衬衫领口拿出手机看了眼时间已经十点半了。
他拿起运动包快步走出VIP锻炼室。
前台的曲小小看到他出来立刻站起身微笑着打招呼: “江先生您训练结束了?” “嗯。
” 江辰点点头。
...... 时间过得很快一转眼就到了9月25日。
这天也是限时任务【内外兼修】的最后一天。
江辰从天玺健身会所出来开车回到家。
只要再完成两小时深度阅读这个限时任务就能画上句号了。
他在客厅拿起一本书安安静静地读了起来。
此刻的他既在等待任务完成的时刻也在暗暗期盼着什么。
不知过了多久熟悉的系统提示音在脑海中响起: “叮!恭喜宿主完成限时任务【内外兼修】” “奖励【五官优化】、【金钱光环 LV2】” 江辰看到系统仓库里的奖励顿时喜上眉梢。
他先点击了【金钱光环 LV2】。
“叮!恭喜宿主获得主动技能【金钱光环(LV2)】。
” 【金钱光环(LV2)】:作为未来的神豪怎会为金钱苦恼?宿主每日可获得3万元现金奖励奖励将于每日00:00自动发放。
“一天3万一个月就是90万一年下来就是上千万。
” 江辰喃喃自语还有些不敢相信“拥有系统的人赚钱竟然这么简单?” 感慨过后他将目光投向【五官优化】。
这才是他最看重的奖励。
这可是能快速提升魅力值的东西他满心期待不知道使用后能增加多少魅力值。
江辰深吸一口气指尖在系统面板上轻轻一点【五官优化】。
几乎是瞬间一股温热的暖流从头顶蔓延至全身最终在面部汇聚。
他能清晰地感觉到鼻梁处传来细微的酸胀感眼角像是被羽毛轻轻拂过连下颌线都泛起淡淡的酥麻。
这种感觉持续了大约半分钟待暖流彻底散去他快步走向浴室的全身镜。
镜中人仍是熟悉的轮廓却处处焕发着脱胎换骨般的精致。
最夺目的是那双眼睛。
人们常说眼睛是心灵的窗户此刻这扇窗仿佛被精心擦拭过眸光流转间透着摄人心魄的魅力让人不自觉地想要沉醉其中。
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本文地址神豪有点钱怎么啦第32章 五官优化来源 http://www.ynxmgs.com
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