我有个职业面板第75章力量5耐力1

吴舟跟着邓晓悦又锻炼了1个小时吴舟倒是还想继续刚开始的时候很累但是后来累过劲儿了就好像没那么累了。

但被邓晓悦制止了运动需要循序渐进。

“今天的运动量对你而言已经可以了！不能再继续了！” 吴舟最后还是听了专业人士的话！然后吴舟就要直接走。

“等等！” 邓晓悦拦住了吴舟。

“你刚进行了大量运动现在身体里肯定产生了不少乳酸我帮你按摩一下吧这样能让你舒服很多也能加快恢复。

” 对于这个生物知识吴舟还是知道的只不过上大学之后自己已经很少有这种“大量运动”的经验了所以一时间忘记了。

“好了！” 邓晓悦拿来了一个蓝色瑜伽垫随后铺在了吴舟跟前！眼神示意吴舟躺下！吴舟很顺从地躺下了。

邓晓悦这会儿又从不远处拿来一个粉色的“圆滚滚”就这样在吴舟的双腿上滚了起来。

貌似有那么一点违和感！其实刚开始的时候吴舟还以为邓晓悦是会直接上手按摩了现在用道具倒是有些让吴舟失望... 邓晓悦先是帮着吴舟从腿部开始按摩一点点地往上！ “放松...感觉怎么样？力度可以吗？” “可以！” “嗯人体在大量运动后乳酸就会堆积在肌肉里不及时处理的话第二天可能会酸痛得厉害。

”邓晓悦说了一下解释了一下自己这个举动的原因！ “以后你要是单独过来锻炼运动结束之后没人帮助按摩的话可以试着抖动四肢或者做一些伸展运动也能在一定程度达到类似效果！” 虽然吴舟是健身小白但这些毕竟就是很基础的“生物知识”邓晓悦其实只说一句乳酸吴舟的大脑就会立刻地想到一系列的知识并且在吴舟的大脑中还会自动地和自己曾经学过的那些生物知识区做串联很快地就理解了邓晓悦的这些举动的意义！然后吴舟既然知道了肯定就没那个心思听邓晓悦专业而细致的解释了。

心思不在这块儿之后就到了其他地方... 近在咫尺扑面而来的“好身材”冲击。

吴舟的某个小兄弟还是很不老实的起来了。

不过可能是因为吴舟穿的运动裤比较宽松所以看不出来。

吴舟是这样想的。

为了避免尴尬吴舟稍稍撇过头不去看！但同时吴舟也发现了自己似乎有点“不一样”。

虽然这会儿身体上有了一些自然反应但吴舟的大脑在这一刻却异常的清醒！！！那种冲动的感觉依旧还在。

但自己的行为却在自己的控制之中。

不会冲动地做出什么“下意识”的举动... 这是“逻辑思考”升级的附带效果？好像让自己越来越理性了... 想到这里吴舟打开了自己的面板！ “宿主：吴舟” “年龄：22” “当前身体指数” “力量：（未入门86/100)（+））耐力：(未入门89/100)（+））速度：(未入门76/100)（+））这一晚2个小时的锻炼吴舟的力量增长了5耐力增长了1！当然很大一部分原因是邓晓悦的专业指导功劳节省了吴舟很多“浪费时间”的尝试！简而言之今晚的结果远超吴舟预期... “谢谢啊！教练明天见！”吴舟被邓晓悦按摩一通之后确实感觉身体舒服了一些！ “好的明天见！不过明天你要来的话可就要划课时咯！”邓晓悦看着吴舟笑笑！转身就走了。

“今天就可以划课时！”吴舟不在意的说道一百块钱获得这样的高质量服务绝对的物超所值！ “今天就算了说好了免费的！”邓晓悦摆摆手然后转身就走了其实她早下班了。

吴舟先去健身房淋浴那边洗了个澡才走毕竟运动了那么长时间出了一身汗离开健身房时已是夜里10点12分了。

来的时候吴舟是骑着自行车的现在想来是这个决定很棒！洗完澡之后浑身放松而吴舟也就在这种放松之后很快就感觉到了自己今晚锻炼之后的后劲儿。

稍稍抬一抬自己的双臂就感觉非常酸爽。

至于双腿这会儿还有点软。

这要是没有自行车自己走回去路上不知道被多少人看笑话！不过天黑了能看到的人应该也不多！不过身体虽然累却莫名地好像有点“小舒服”。

似乎身体很享受这种“折磨”的过程！拖着疲惫的身躯回到自己小小的出租屋潘雨薇和陆晓琳这会儿还在客厅里正在看综艺！！！吴舟还没开门的时候就听到里面两人哈哈大笑！然后吴舟开门了。

两人看向声音方向。

也看到了疲惫的吴舟！身体看着很疲惫但吴舟的脸上挂着笑。

“回来了啊！”陆晓琳随口说了一句但说完之后她的目光就开始死死的盯着吴舟就是总觉得吴舟好像有点不一样！随后她就发现了异常！似乎吴舟走路的姿势有点不对。

好像有点腿软的感觉。

为什么会腿软？陆晓琳脑海中马上浮现出了一个答案！吴舟只是和陆晓琳简单的嗯了一声就进屋拿了洗漱盆去了洗手间！！！身体有点累早点休息这样身体好恢复！等吴舟进了洗手间之后。